smaki śródziemnomorskie Tag Archive

  • Sałatka środziemnomorska do ryb i mięs ze świeżym oregano

    Sałatka śródziemnomorska to jeden  z trzech ulubionych przeze mnie wariantówi, zaraz obok włoskiej i egzotycznej. Do ryb i mięsa zawsze jemy jedną z nich. To przyjemne i świeże połączenie można dowolnie komponować, sprawiając, że każdy obiad jest inny. Zaprezentuję dwie odsłony: z celulą- dla jej fanów i bez cebuli: dla kobiet w ciąży i dla tych z Was, którzy planujecie na drugi dzień rano spotkanie biznesowe;)

    Continue Reading…

    Podziel się linkiem!
  • Spaghetti z owocami morza

    Spaghetti z owocami morza w prostej i szybkiej wersji obiadu po pracy
    Continue Reading…

    Podziel się linkiem!
  • Kura w śródziemnomorskim klimacie

    Sałatka śródziemnomorska z fetą, cebulą, pomidorami, oliwkami, ogórkiem, podana na szpinaku. Polana oliwą, cytryną i posypana oregano
    Grillowana pierś z kurczaka podana na talerzu a do niej sałata z fetą
    Składniki na obiad dla dwóch osób na dwa dni z rzędu co daje oszczędność czasu zakupów i szykowania.

    Continue Reading…

    Podziel się linkiem!